WT-Fitness: Baue deinen Kraftkörper

In unserer WingTsun-Fitness Gruppe bietet sich dir die Möglichkeit, deine individuelle Körpereinheit detailliert zu steigern und nach deinen Vorstellungen neu zu kreieren. Das Training folgt dem einfachen Prinzip:

„Fit werden durch die geschulte Nutzung des eigenen Körpergewichtes!“

Die Form des bewussten Trainings basierend auf deinem individuellen körperlichen Stand, ermöglicht jedem Körpertypen, in jeder Altersklasse von jung bis alt, eine gesunde sowie individuell ausbalancierten Körpereinheit zu erreichen.

Darüber hinaus erarbeitest du dir eine persönliche Fitness-Routine, die sowohl deinen Körper als auch deine Gesundheit langfristig bereichert!
Eine besondere Mischung von Box-Fitness und unserem Körperkrafttraining sorgt dafür, dass du schnell Kraft und Schnelligkeit generierst.
Auf deinem Weg zu einer neu ausgerichteten Körpereinheit, wirst du sowohl von erfahrenen Trainern als auch von einer freundlich motivierten Gruppe begleitet und bei deinem Vorhaben unterstützt.

Die vielfältigen Übungsmodule sind speziell darauf ausgerichtet deinen Körper effektiv und ohne den übermäßigen Einsatz von Geräten, wie beispielsweise Hanteln, zu trainieren. Hierdurch entwickelst du ein kraftvolles und gesundes Fundament, dessen Dynamik sich intensiv auf die qualitative Leistungssteigerung der Bereiche Ausdauer, Stärke und Beweglichkeit auswirkt.

Dein WT-Fitness Vorteil

Das körpereigene Training hat einen enorm starken, positiven Einfluss auf den Blutdruck und Fettstoffwechsel. Die speziellen Übungen bieten maximale Flexibilität und Freiheit beim Trainieren.

Die Anwendungen mit dem eigenen Körpergewicht steigern das eigene Körpergefühl und das Wohlbefinden.
Innerhalb der WingTsun-Fitness Gruppe trainieren wir als Team, egal wie alt, groß oder klein und egal ob dick oder dünn.

Das hat für dich den besonderen Vorteil, dass du eine potentiell höhere Motivation entwickelst und gleichzeitig nicht alleine deinem inneren „Schweinehund“ gegenüberstehst.
Im Vergleich zu anderen Fitness-Modellen, wie zum Beispiel bei intensivem Kraftsport, ist das Risiko für Verletzungen oder Zerrungen extrem gering.

Denn du nutzt das natürlichste Gewicht, das es gibt:

„Deinen individuell auf dich abgestimmten Körper.“

Zudem hast du natürlich die Möglichkeit, deine neu gewonnene Körperkraft im WingTsun Training zu testen und zu optimieren.